Hank的部落格

我是個超級愛吃糥米食物的人，而且不太會有吃糥米脹氣的問題，所以舉凡是粽子、米糕、油飯，不論鹹甜，一律來者不拒，統統吃下肚。

這次趁著幫兒子準備彌月油飯為理由，吃了八家不同的油飯(超爽der~)，其中又以林記油飯、豐谷油飯、協成油飯這三家新竹市老牌油飯最讓我滿意。

只是那一家比較好呢？

雖然三個我都覺得不錯，但三者之間有什麼不一樣呢？

本著研究的精神，當然要來個「吃貨之～～新竹市三家老牌油飯試吃pk賽！」～～～

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前幾天在運動筆記分享了今年跑田中馬拉松的心得「就是愛跑田中馬，Sub4初體驗+STRAVA 分析」後，就有一些朋友來詢問我如何使用Strava與Flyby。

這兩個東西實在太好用，尤其是去跑步或騎車時可以利用Strava+Flyby清楚找出“刷卡“或是“超車“你的跑友

運動社群大名鼎鼎的STRAVA

「Strava」在瑞典語中是「努力不懈」的意思。Strava 是專為運動愛好者設計的社群網路平台。

在Strava平台上的社群來自於在全球各地數以百萬計的跑者、自行車手和鐵人三項運動員所組成，透過運動的戰友情誼培養團結互助的精神。

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今天收到一包從香港寄來的包裏。喔，這是我半年前群眾募資贊助的商品

asum：https://www.kickstarter.com/projects/byasum/asum-bags-by-an-engineer-turned-project-runway-des

這不是我在kickstarter上第一個贊助的專案，卻是我第一個收到的贊助商品。

回想當初為什麼贊助這個專案呢？

其實asum專案說穿了就是個包包，通常我對包包不感興趣的。

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計劃這次的花蓮行程，因為要帶我們家的狗狗Yahoo一起到花蓮玩

在找住宿時，發現鮭魚歸魚民宿salmon B&B歡迎帶寵物，距離花蓮市區又近，價格也合理，沒多加比較很快就在網上訂了這間民宿

鮭魚歸魚民宿，是民宿主人一家人是花蓮在地人，但是小孩們在花蓮長大後，紛紛到到外地工作念書

接待我們的是小妹林小姐，大學到高雄念書。哥哥姐姐也在台北、台中等西部城市工作。在外工作念書的遊子們，因為距離交通問題，火車票難訂等問題，常常一年只回花蓮一、二次。

林小姐是念建築設計，大姐是作室內設計，為了與家人更多相聚，決定鮭魚返鄉回花蓮，建立一個溫馨且不受拘束的住宿體驗，就開了鮭魚歸魚民宿salmon B&B。

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這次來花蓮玩，計劃一大早清晨出發來個跑步到七星潭看日出，再沿太平洋沿岸跑回民宿，預計來個30K LSD。

4:40從鮭魚歸魚民宿出發，看來昨晚那場雨下到半夜才變小，地上還是濕的。天空也看不到半顆星星，而且是厚厚的雲層，下雨機率很大。

開跑沒多久就開始下起小雨，所以七星潭沒日出可以看囉～

31.6K的路線大致如下：

慈濟科技大學->美崙溪中游->豐村路左轉接台９線->西華路直行－＞七星潭兩潭自行車道－＞四八高地－＞花蓮港景觀橋－＞江口良三郎記念公園－＞曙光橋－＞太平洋公園－＞海之丘－＞轉吉安溪畔－＞吉安溪直行－＞吉安路右轉－＞建國路－＞慈濟科技大學。

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擺脫清澀高中生的身份，成為大一新鮮人，進到自由開放獨立自主的大學校園，培養獨立自主能力，探索未來方向，是一件可喜可賀的事～

這幾天是大學新生入學，剛好有事過來交大
在交通大學校園裡看到這張大海報，讓我產生錯覺：交通大學有附設幼稚園或是小學嗎？？？
喔，不。這是給大一新生與家長的新生入學座談會。
我真的笑了。

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欺騙人不是件好事。但是，欺騙人的大腦可能是解決問題的好方法。

最近看募資平台與網路文章時，不約而同發現越來越多科技與腦神經運用結合，利用改變大腦接收視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺等五感訊號，讓大腦產生不一樣的解讀。

阻擋疼覺神經，與大姨媽和平相處

Livia：這是一個可以緩解女性「大姨媽」來時經期腹痛的智能裝置。對人與大腦來說，疼痛需要經由神經傳達神經信號傳達到大腦，人才會感受到疼痛。Livia的運作原理，就是將Livia的電極片貼在感覺疼痛的部位，Livia把經痛的信號阻斷，不傳達給大腦，來減輕經期的痛苦。

利用味道騙過大腦，健康喝水

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人生就像跑步，「速度」不如「潛力」、「毅力」

如同此書一開始所說，這個故事最大的魅力不在於「勝負」本身，而在於他們面對嚴苛現實的挑戰時，每個角色在長跑時與自我對話，問自已「為什麼跑步？」，腦海中浮現種種與自已人生相關的想法、記憶與煩惱。長跑選手需要追求是不是變「快」而是變「強」。變強需要時間的，也可以說永遠沒有止境。

《強風吹拂》這本書早在2015/01/03，看完第92回「箱根驛傳」的當下，一股衝動就上網訂了這本書。只是，一直覺得這本厚達四百多頁的小說，應該要花很多時間去讀吧，然後一直把它放在書櫃上長灰塵。前幾天，星期日早上，在悶熱的７月跑完２１公里回家大睡一場後，眼精餘光掃到在書櫃上的這本書，就覺得應該是時候讀一讀它了。

閱讀文字，猶如以每公里三分速在跑步的快感

從第一頁開始，有一種很特別又說不出來的感覺讓我一直往下看，一頁翻過一頁，不知道覺一個晚上就看了一百多頁。頓時間，覺得自已就好像書中的主角藏原走或是清賴灰二那樣，擁有一公里不到三分速的奔跑實力。作者三浦紫苑的文字加上中文翻譯翻的相當的流暢，就像藏原走，天生的跑步好手，那輕快的跑姿，優美的雙腿、勻稱的體型、輕盈的踩地聲，以每公里二分４０秒往前邁進。文字段落行雲流水，一點都不拖泥帶水，如同藏原走，每一個左右腳往前跨步，雙臂的擺動，自然而流暢，完全沒有一點多餘的動作，美極了！現實中的我，再怎麼努力頂多也只能跑到四分速而已，一公里三分速是什麼樣的世界，我真的無法想像。但是，閱讀的速度感，也許這就類似三分速在跑步一樣，感受強風吹拂在胸腔的爽快。

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嬰仔嬰嬰睏，一暝大一寸；嬰仔嬰嬰惜，一暝大一尺。

一個家庭有新生命之後，寶寶的睡眠可是新手爸媽最關心的一件事。要是寶寶睡不好，那爸爸媽媽也好不到那裡去。

半夜輪流陪伴哄小寶寶睡覺或是餵奶，常常搞的新手爸媽整晚睡不到二小時。要是能夠一次好眠四個小時那就是很辛福的事了。

Suzy Snooze是為了全家人健康睡眠所開發的產品

Suzy Snooze的出現就是為了要解決陪伴小寶寶能好好睡覺，同時也讓辛苦的爸媽好好睡上一覺得智慧裝置。

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出門旅遊住宿最怕的就是住到隔音不好的飯店，或緊鄰大馬路或施工的房間、或是老舊的空調設備運轉，那惱人的噪音讓人無法入眠到抓狂的地步。遇到這種情況，如果有MUZO，那就不用擔心囉。

MUZO運用聲波技術原理，利用抗震動將這些外來聲波隔絕在外，形成一個寧靜空間。

有如武俠小說般，用氣功或內力形成一個防護罩，讓外面的聲音無法進入這個防護罩那樣神奇。

MUZO的開發團隊Celestrial Tribe是一群專精於聲音技術的專家，有軟、硬體工程師、數學家、聲波研究員等等。

只要將MUZO貼在牆壁或是玻璃上，就能啟動達到靜音效果，提供使用者一個寧靜的空間。加上Billion Sound Technology形成一個聲波場，把場內的聲音鎖住，不怕隔牆有耳，對話內容被外界聽到(這應該是007特務或國安人員才有的配備吧~~~)

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一台可以輕便帶著走，可以與智慧型手機結合，偵測並記錄空氣品質的變化、又同時能提供空氣過濾功能的隨身型空氣清淨機的確是市場相當創新的產品。Wynd就是實現這樣需求功能的創新產品。它只有一般水瓶的大小，走到那就帶到那裡。不論是上班、出國、睡覺帶著它，立即享受清淨空氣。

▼Wynd 介紹影片

改善空氣品質，讓你看的見

Wynd最大的亮點是在小型化的空氣清淨機中，結合空氣品質感測器，讓你可以走到那裡測到那裡。

如果環境的空氣品質不佳，它可以立即進行過濾清淨，空氣品質改善也能透過App立即顯示成果。

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還記得小時候折第一架紙飛機，往空中一射，紙飛機在空中飛旋的路徑與臉上流露的喜悅表情嗎？還記得小時候與家人朋友在公園草地上傳接飛盤時，那開朗大笑的表情與接到飛盤的自信嗎？多年前要留下空拍照，是非常困難的一件事。現在，談到空拍一般都會認為要有無人遙控飛機、或空拍機之類的高科技玩具才能完成，好像是一個入門門檻非常高的一項活動。

準備好起飛了嗎？

來自烏拉圭的幾位大男生，運用空氣力學與生活創意巧思，設計了一款Birdie ，讓空拍這件事變的超級簡單方便，又不用花大錢。

Birdie像一個超大size的羽毛球，搭載著GoPro，將Birdie往天空一拋，就可以把平常捕抓不到、最生動、最精彩的空拍畫面給拍攝下來。

看了Birdie的影片，讓我想起小時候與家人朋友在公園傳接飛盤情境。那時跟本沒有所謂的空中攝影，這些美好的畫面只能留在回憶。如果有了Birdie,就能輕鬆的將這些美好畫面留下了XD

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